Over Inge
Ik ben altijd gefascineerd geweest door hoe stoffen in ons lichaam werken en onze gezondheid beïnvloeden. Die passie leidde ertoe dat ik, naast mijn achtergrond in bio-organische chemie en farmacie, ook een opleiding tot erkend diëtiste volgde om me te verdiepen in de kracht van voeding.
Mijn interesse in voeding kreeg een extra persoonlijke wending toen ik zelf te maken kreeg met een te hoge cholesterol. Door over te stappen op een meer plantaardig voedingspatroon kreeg ik mijn cholesterolwaarden opnieuw onder controle - zonder medicatie en met blijvend resultaat. Tegelijk ontdekte ik de rijke smaken van de oosterse en mediterrane keukens, en genoot ik volop van het ontdekken van nieuwe, gezonde en verrassend lekkere recepten en kooktechnieken. Die ervaring heeft mijn enthousiasme voor voeding alleen maar versterkt. Wat ik heb geleerd, deel ik vandaag graag met mijn cliënten: praktisch, haalbaar en vooral smakelijk!
Sport is altijd een deel van mijn leven geweest. Sinds mijn jeugd ben ik actief in verschillende sporten, en vandaag ligt mijn focus vooral op fietsen, joggen, padellen en skiën. Via mijn sportieve zonen heb ik ook de wereld van de krachtsport leren kennen - een waardevolle aanvulling in mijn begeleiding van zowel recreatieve als competitieve duur- én krachtsporters.
Als diëtiste wil ik je niet alleen helpen om gezonder te eten, maar ook om voeding en beweging in balans te brengen op een manier die bij jóu past. Of je nu gezonder wilt eten, je sportprestaties wil verbeteren of gewoon beter wil begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft - ik begeleid je graag met een aanpak op maat, gestoeld op wetenschap én op ervaring.
Mijn missie:
Jouw gezondheid, jouw leven veranderen op een positieve en blijvende manier.
Wat kan je van mij verwachten om dit samen bereiken?
-
Ieder mens is uniek, dus leg ik me toe op het aanbieden van op maat gemaakte voedingsplannen die aansluiten op jouw individuele behoeften, voorkeuren en doelen. Dit zorgt ervoor dat mijn aanpak niet one-size-fits-all is, maar specifiek wordt ontworpen voor jouw persoonlijk succes.
-
Het belangrijkste doel is om jou te helpen je algehele gezondheid te verbeteren door wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies te geven dat jouw in staat stelt jouw doelen in het leven te bereiken en waarbij het risico op chronische ziekten zoals hartziekten, diabetes en obesitas vermindert.
-
In plaats van te focussen op kortetermijndiëten, is mijn missie om jou te helpen blijvende gewoonten op te bouwen die je welzijn op lange termijn ondersteunen. Het gaat erom het lichaam op een gezonde manier te voeden en een evenwichtige levensstijl te kunnen behouden.
-
Mijn doel is niet alleen om advies te geven, maar om jou te informeren over het belang van de juiste voeding in je dagelijks leven. Door kennis met jou te delen, kan jij zelf weloverwogen keuzes maken en op lange termijn jouw gezondheid bevorderen.
-
Mijn praktijk moet een ruimte zijn waar jij je gesteund voelt op jouw reis naar een betere gezondheid. De nadruk ligt op aanmoediging en het opbouwen van een vertrouwensrelatie die jou motiveert om te slagen.
Opleidingen:
Microcredential Expert in sportvoeding, AP Hogeschool (BE)
BSc. Voedings - en dieetkunde, UCLL Leuven (BE)
MSc. Farmaceutische Wetenschappen, Universiteit Straatsburg (FR)
BSc. Chemie, KHL Leuven (BE)
Lid van:
Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten (VBVD)
Diabetesliga
Erkend door het RIZIV